原标题：46岁“拼命三娘”的李冰冰：我不敢再虐自己了，身体真的会作废
前段时刻，久未出面的李冰冰总算出现在综艺《我便是艺人》里，咱们很猎奇她近几年的去向。经纪人爆料说，李冰冰2015年在澳洲拍照时大病一场，持续高烧多天，咳血仍坚持作业。
大病初愈后，她没有依照医嘱好好疗养，回身又持续投入到高强度的作业中。从那以后，李冰冰开端感觉到自己的身体日况俞下。最终拼命三娘总算“认怂”，不得不削减作业来好好调度身体。
想起2017年时，她在《神往的日子》里就特别怕冷，穿再多仍然能感觉到身体有股寒意。“从前年青的时分不怕冷，冰河什么冷水都敢跳，所以现在一身缺点。”
现在46岁的她总算不由得说，现在接到电影的邀约，也会先考虑自己的身体吃不吃得消。“我不敢再虐自己了，身体真的会作废。”
明星们有条件有资源，为了保持身材，为了上镜美观，他们勤健身、勤训练，身体质素比大多996一族都要强。
可是，当身体状况开端溃散时，管你身体是否壮如牛，不注重身体问题的人，注定都会被虐。
全部“忍一忍就过去了”，都是在玩命。
熬夜、患病、猝死，这些陈词滥调的论题，每天都在被热议。
但最有或许面对这样一些问题的人，仍然在日复一日地“作死”。
一边怕猝死，一边放纵自己。
前两天，郑秀文在交际网站上po出自己在医院的相片，只见她脸色苍白，面庞瘦弱，许多人都吓了一跳，47岁的Sammi向来都是健身狂，身体好得很，尽管看着瘦，但可有不少肌肉？怎么会忽然有这么严峻的胃病呢？本来她阅历了两次严峻的胃抽筋，胃炎、胃酸倒流......让她痛苦不堪，晚上只能“坐着睡觉”。
通过这么一次身体“抵挡”，郑秀文自己发文“年岁越大，越觉得健康无价。”“这便是人生，悲欢离合，生老病死，凹凸顺逆，每个人生阶段都会有不同的人生功课，由于咱们都是这样长大的。”
你看，不注重身体宣布的求助信号，身体再健壮的健身达人，也相同逃不过“被报复”的或许。
现年已然47岁的郑秀文应该是女星中最能喫苦的一个，意志也是异于常人，单独和郁闷反抗，接连10年每天坚持跑8公里，浑身都蓄满了拽着头发把自己拔出泥潭的勇气。
历来不怕输的郑秀文，这次不得不对自己的身体认怂。
茨威格说过：“一个人年青的时分，总以为疾病和死神只会莅临他人。”
只要当身体宣布风险的信号时，咱们才猛然后发现离死神的间隔只要一步之遥。
看过媒体上报导的，身边实在发作的许多猝死事例，也未必能意识到许多时分，我也们也曾和死神擦肩而过。
健康的丢失，死神的莅临从不会因咱们的不平而止步，长时刻的过度劳累，毫无规则的日子作息等全部不良日子小习气随时都会让咱们直面死神。
成年人就像一根两端烧的蜡烛，一头是赚钱养家，另一头更是家里的主心骨，甭说你不怕死，比死更可怕的是无法对妻儿老小尽职。
在最近的《鲁豫有约》中，现年57岁的刘德华跟鲁豫说自己现在什么都怕，这让人十分意外。
年青时分的刘德华，什么都不怕，是文娱圈里有名的“拼命三郎”：
拍照《投名状》时，刘德华从马背上摔下，差点没了命；
之后又在拍照拉铁链时，小拇指插进铁链缝隙导致骨折，到现在都是曲折的；
拍照《失孤》时，为了演得实在，刘德华的脸被群众艺人扇得红肿；
拍照《风暴》时，无论是跳楼仍是撞车，多少高难度、高风险性的动作，他都亲身上阵，不用替身……
刘德华的天王称谓可以说是靠拼命换来的，可现在，57岁的他却“认怂”，说自己“怕了”。
鲁豫问他：“你在怕什么呢？”
刘德华毫不犹豫地答复：“家。”
这一个字让人听了悲喜交集，从前神采飞扬，天不怕地不怕，人到中年为了家人却甘心认怂，畏手畏脚。
“家”这个重担，需求你背着跑很长一段时刻，不要在该珍爱健康的时分透支生命，健康的能量蓄备得好，这堵墙才不会倒，家人才有安居乐业之处。
耶胡达·阿米亥的《人的终身》中写道：“人的终身没有满足的时刻去完结每一件工作。没有满足的空间去包容每一个愿望。”
人生下半场拼的是健康，犹如一场长距离跑，只要最终冲刺的才是最大的赢家，绝对不能在上半场就拼尽了全力，能量耗尽，只能半途离场。
在《奇葩说》中，36岁的邱晨自曝患癌阅历：
大难不死的她从此懂得了对身体认怂，不再要强。
做完手术后，她改掉了多年改不掉的日子小习气，用不着医师逼，用不着家人催，她每天都早睡早起，一小时训练，一小时读书，一小时默坐……
她说：“疾病是最好的鸡汤，怕死是最好的鸡血，而逝世，是最精准的教育。”
邱晨无疑是走运的，命运给了他幡然醒悟的时机，而许多人一旦被击中就等于球场上被2次罚了黄牌直接下场。
人终身中想要寻求的东西太多太多，你无法将它们逐个收入囊中，怎么取舍是咱们毕生学习的课目。
你拼命寻找就不会错失吗？
同样会错失许多，有时刻多陪陪家人，把喝酒应付的钱拿去带爸爸妈妈、妻儿处处逛逛；
不要拼着命去换名车豪房，到了必定年岁你才会看透，其实真实的美好便是一家人健康美好地在一起。
别伤了身体透支本钱去赌不知道的全部，向身体认怂才是真实成功的开端。
任何时分都要记住：你的身体不是自己的，是整个家庭的美好地点。
咱们总说“年青便是本钱”，但假如健康变为交换金钱的价值，那么“年青”就不再是本钱。而生命，也会沦为奋斗的仅有筹码。
当身体跟不上尽力的脚步时，就不要再逼自己成为圣斗士。
人生很长，咱们不用急于一时。
好好珍惜身体，比什么都重要。
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