肾脏，是人体重要的消化、分泌、代谢的内脏，并且，身体摄入的很多种养分成分和食物类型，都会通过肾脏的吸收，所以，人体的大小便的情况会反映出人们饮食的情况，可是，如果有一些高钙质含量的食物在通过肾脏的时分，呈现一些机电，就简单发作肾钙质的沉淀症，那么，肾钙质堆积症怎么办呢？
肾钙质堆积症怎么办
1、饮食调整很重要，因为构成结石的原因不同，饮食调整也不同。尿酸结石应该低嘌呤饮食，少吃高脂肪食物如肥肉、动物内脏、蛋黄等，不饮啤酒，不吃海鲜类食物。含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食。
2、进步水分的吸取量，水能稀释尿液，并避免高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。应定量吸取富含草酸的食物，包含豆类，甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。
怎么防备钙堆积
1、维D摄入过量使钙与磷结合导致钙堆积，多喝白开水、多食黑木耳、少吃鱼肝油、睡前少喝牛奶、少吃豆制品等。
2、本症发病可起因于维生素D代谢紊乱，与饮食、环境要素也有关，对小儿患者应发起合理喂食，多晒太阳，活跃防治养分性疾病的发作。对多种合并症患者，应前期确诊和医治，尽量减轻肾脏危害和避免发作肾功能衰竭。
人们平常的各种饮食上的习气，都会对肾脏带来不同程度的影响，尤其是晚上临睡前高含钙量的摄入，就简单导致肾脏钙堆积的现象，所以，平常需求养成运动的习气，这样做才能够确保人体对任何食物都有充沛的消化和代谢才能，摄入任何食物都要保持在消化到某些特定的程度后，再进入睡觉情况。
