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对女生十分有利的墨鱼养分丰厚做汤烧肉滋味一绝

放大字体  缩小字体 2020-03-31 17:27:44  阅读:7042 作者:责任编辑。王凤仪0768

做墨鱼干烧肉,第一步要先处理墨鱼干,墨鱼干毕竟是海鲜干货,所以需求提早泡发的,否则煮起来会费力一些。假如你第二天要做这道菜,主张你早年一天晚上睡前就用清水把墨鱼干泡上,泡到第二天就能够直接处理墨鱼了。

预备需求的食材:墨鱼干1-2条、前肋排、五花肉、冰糖、啤酒1罐、生姜、桂皮、八角、香叶、白胡椒粉、生抽。(重量能够精确的经过自己的喜好来调哈,喜爱吃墨鱼的能够多放点墨鱼)

过程一:把泡发好的墨鱼干整理洁净,该去除的当地全去除了,然后堵截备用。排骨能够买切好的,五花肉清洗后切方块备用,生姜切丝备用。

过程二:锅内放水,先把前肋排冷水下锅焯2分钟,捞出放在一边备用。炒锅内放少量油,五花肉下锅煎出油,煎到差不多双面金黄就能够捞起来放周围备用了。

过程三:接下来便是炒糖色啦,这是做红烧肉不行少的一步。同样是炒锅内放少量油,下冰糖炒融就能够了,这个很简单。

过程四:把前面预备好的五花肉和前肋排,倒进炒糖色的锅里,翻炒到均匀变色。然后倒入切好的墨鱼干,再加姜丝、桂皮、八角、香叶、白胡椒粉和适量生抽炒匀。

过程五:最终倒入一罐啤酒,盖上锅盖小火慢炖30分钟,开锅盖,调大火收汁,加少量盐调味,这时候就能够出锅啦。

这墨鱼干烧肉也算是个大菜了,制造出来一家人吃,感觉十分的好。这样好吃的墨鱼干烧肉就做好了,闻起来十分香,肉块肥而不腻。墨鱼干吸饱了汤汁的滋味,愈加鲜美呢。

浓浓的汤汁拌饭更是一绝,一块红烧肉、三块墨鱼干,再加上两勺汤汁,鲜香甘旨下饭绝味,喜爱的的朋友赶忙试试吧。

墨鱼,又称墨斗鱼、乌贼。俗称“墨鱼骨”,墨鱼干滋味鲜美,养分丰厚,药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。墨鱼是一种甘旨海鲜,并且养分丰厚,历代医家以为,墨鱼性味甘、咸、平,有滋肝肾、养 血滋阴、益气诸成效。值得一提的是,墨鱼是女人一种较为抱负的保健食品,女子终身不管经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有利。

预备需求的食材:墨鱼干1只,香菇50克,口蘑100克,金针菇100克。小葱1根,姜2片,盐适量,芝麻香油10克

过程一:墨鱼干提早泡发2小时,至泡软。菌菇能够随自己喜很多备几种。墨鱼干去骨,剪成小块清洗洁净备用。

过程二:把墨鱼干放入臻米电火锅中,参加2片姜片去腥,烧开后改小火。会有浮沫呈现,撇洁净,留比较明澈的汤底。

过程三:香菇和口蘑剪去柄部,清洗洁净,切成厚片备用。金针菇剪去根部,撕成小束,冲刷洁净备用。

过程四:先把口蘑和香菇片放进烧3分钟,再将金针菇放入烧开煮2分钟,然后加适量盐调味。然后再撒一小把葱花增香添绿。

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