原标题：“国际高血压日” | 精准丈量 有用操控 健康长寿
国际高血压日
2020年5月17日是第16个“国际高血压日”，本年的宣扬主题是：精准丈量 有用操控 健康长寿。我国现有高血压患者3亿余人，高血压被称为损害我国居民健康和生命的“无声杀手”。
高血压是血压≥140/90mmHg，低血压则是血压＜90/60mmHg。
正常的情况下，夏天血压低，冬季血压高。
白日活动时血压高，睡觉安静的时分血压低。
严峻焦虑时血压升高，心境安静时血压下降。
运动中血压升高，但长时间运动可下降血压。
血压正常的人很少发作低血压，但体位性低血压和神经介导的低血压，也可见于血压水平较高的人。
长时间喝酒升高血压，但很多人酒后会呈现血压下降，乃至呈现体位性低血压。
正如低血糖多见于糖尿病患者，低血压多见于高血压患者。高血压患者的低血压往往与量血压不及时或降压药物调整不妥有关。由于血压低忽然停药，成果或许会呈现更高水平的血压。
高血糖往往随同高血压，低血糖能够引起低血压。低血糖导致交感神经振奋，血压也或许再次升高。
血压应该低的时分，反而更高了，比方夜间高血压患者，叫作反杓型高血压。
鼻出血的发作不一定和血压高有关，血压偏低的人鼻出血后，血压也会升高。
孕妈妈或许发作妊娠高血压，但也有或许会呈现体位性低血压。
大都高血压患者诊室血压更高，但也有患者看到医师后血压反而低下来了。
自主神经病变的患者，比方帕金森氏病、糖尿病心脏自主神经病变，常常血压低了上不去，也会高了下不来。
自主神经病变患者常常血压高高低低，好像坐上过山车，特别当体位改变的时分。高血压会导致心衰，心衰后血压就不高了，还或许很低。
男性高血压患者假如因前列腺肥壮服用α受体阻滞剂（如哌唑嗪、特拉唑嗪）后，需求留意调查血压并恰当调整降压药物，防止发作体位性低血压。
高血压能够引起头晕，低血压也能够引起头晕。高血压和低血压常常具有相似的症状，比方头晕、目炫或视物含糊、疲倦、无力。
低血压往往是当时敏捷的风险，高血压一般是长时间的风险。低血压转变为高血压一般没有眼前风险，但高血压患者血压忽然变低，一定有眼前风险。
有一种低血压导致的晕厥，被称为神经介导的晕厥，发作之前有或许存在血压升高的进程。高血压是导致心肌梗死和心衰的首要风险要素，一旦发作反而血压上不来了，乃至导致低血压。
老年人更简单耐受高血压，血压一时动摇不用过火惊惧，也不一定非要添加降压药物剂量；相反，老年人比年轻人更怕低血压，低血压的成果除了各种症状，跌倒、晕厥以外，还或许诱发心脑肾等重要器官缺血，乃至导致休克和逝世。
长时间高血压会导致心脑血管狭隘，狭隘后的血管内压力反而下降，导致器官缺血乃至发作坏死，如发作心肌梗死、脑梗死、肾功能不全等。
日常血压偏低的人往往寿数更长，高血压影响健康与生计。严峻低血压导致休克，一般这时咱们才考虑运用升高血压的药物。
我国人中盐敏感性高血压多见，因而主张不要吃得太咸。
有些低血压患者需求弥补水分、盐分来升高血压，可有的患者会发作餐后低血压。别以为喝水升高血压，喝糖水、吃西瓜利尿了，说不定血压还会下降呢！
高血压患者在降压医治进程中，应尽或许的防止发现低血压，一旦发作应及时稳当处置。假如血压高高低低，吃药就低、不吃又高，那么甘愿挑选血压高些。
来历： 根本公共卫生服务项目宣扬渠道 健康我国
责任编辑：
