原标题：“胃病”要多吃这几种食物，价格便宜，胃渐渐的变好！

导语：“胃病”要多吃这几种食物，价格便宜，胃渐渐的变好！

现在许多人，年岁不大，身体却落下了许多缺点。尤其是作业所接受的压力大，一不下心身体就垮了。尤其是“胃病”，难过起来可真是要了命！

胃病经过恰当的饮食就能够逐渐改进。今日咱们就来聊一聊，胃病应该多吃哪几种食物，并怎样吃才会好！

鱼

对缓慢胃炎的人来说也能够吃鱼，可是要注意不能做的太辣，滋味要做得清淡一点，才能够养胃。鱼是富含蛋白质的食物，并且肉质细致柔软，特别是像一些中老年人和小孩，吃鱼是很合适的，能够在平常用一点鱼汤来喝，既养胃又能够弥补养分。水道丰厚，健康的美食。

红薯

吃红薯能够养胃，但必定要适量！吃少数的红薯能够更好的起到养胃的作用，因为红薯中含有粗纤维，能够很好的促进肠道活动，然后起到通便的作用。。红薯也不能多吃，因为红薯中含有一种酶，它会在肠道发生很多二氧化碳，假如过多的食用红薯，会导致人体发生腹胀等症状，并且因为红薯糖分过高，会影响胃酸很多的排泄，然后损害胃部。

桂圆

桂圆有开胃，养血益脾，补心安神，补虚长智之成效，适用于脾胃衰弱的人。虽然合适脾胃衰弱的人吃，但也要适度，不然也不会起到很好的补益作用的。适量服用一般来说对肠胃应该不会有什么影响的。 但必定要适量吃桂圆,在气候太热或是特别枯燥的情况下尽量少吃。避免上火。

南瓜

南瓜具有十分杰出的养胃成效，经常吃南瓜具有以下几种成效:第一种，南瓜中含有很多的果胶，不光能够维护胃肠道的粘膜，避免粘膜受损害，还能够在必定程度上协助排出胃肠道中的重金属元素，避免重金属过多而中毒；第二种，南瓜是一种简单消化的食物，不会引起消化不良；第三种，南瓜还能够促进胃肠道的活动，协助消化，所以胃病患者能够经常吃南瓜。

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