原标题：为什么吃补药，却上火呢？没有辩证，盲目进补的危害你要知道
▲本文辅导专家：罗大伦 北京中医药大学中医诊断学博士，健管家，原任北京电视台《摄生堂》节目主编
现在我们的日子都比较劳累，许多朋友感觉自己的身体是亏虚的，所以，有许多朋友就自己开端吃点补药，但是，问题马上就来了，吃了补药，有马上就咽喉胀痛的，有的牙痛了，有的脸上长包了，我们开端十分困惑：为何我一吃补药就上火呢？
1、你的身体底子就不虚
现在许多人，其实身体并不是虚的，比方偶然的劳累，歇息一下就能够了。有的人作业严重些，常常睡觉不可，觉得身体不舒服，其实，此刻身体缺少的是睡觉，此情此景，各位朋友，睡觉便是大补啊！
我还见过，身体原本不虚，其实只需放松压力，参与运动，就现已很好了，但是，这些朋友却深信自己身体虚，要去开膏方滋养，成果，膏方里边的各种参茸虫草补下去，补得七荤八素，整天头晕晕的。
2、你把方向补反了
许多朋友服用补药，不是医师介绍的，也不是自己学习中医常识，剖析得来的，而是“听人说”的。他人说最近什么好，那我也吃！这样，会把方向搞反的。
比方，阳虚的体质，命门之火缺乏，身体怕冷，传闻最近铁皮枫斗特别盛行，办公室的人都在吃，所以我也吃。这个铁皮枫斗便是石斛，是滋阴润燥的，是凉的药物，成果越吃越凉；还有的人，阴虚有虚热，但是，最近传闻，我们都在服用高丽参“调调气”，尤其是一些时尚的朋友，从韩国旅行回来就买了许多高丽参，所以开端吃，成果，一吃就上火了，为什么？由于人参是温热的药物，你又阴虚有热，这是火上浇油啦！
3、肝气不舒，气郁不可，却盲目进补
有许多女人朋友，一吃什么补血的方剂，就会上火，脸上就会起疙瘩，或许会牙痛、咽喉痛等。为何会如此呢？比及看到她们的舌象，就会发现，本来都是肝气不舒的气郁体质。
当肝气不舒的时分，气郁不能通行，经络是不晓畅的，此刻，假如不恰当地滋养，则会导致壅滞，这样就会上火的。
我举个比方，比方有一条河流，它的中段是被淤泥堵满了，水流不过去了，成果您却要在上游防水，那壅滞的河道，必定会洪水众多的啊！
所以，遇到这样的女人，比方即便应该养血补血，我也会让她们一起用我的舒理肝气的方剂泡脚，或许用这个方剂先泡脚几天，疏肝行气，这样，补进去的“养分”，才干被很好地吸收，就不至于为患增火了。
4、有痰湿在里边堵着
现在有湿气的人十分多，而吃的肥甘厚味，又会导致痰湿壅滞，这些都是堵塞经络通道的废物，是障碍物，这样的人，舌苔厚腻，气机也会壅滞，所以，此刻往里边进补，补阳气，还可能对身体的康复有些优点，但是那也是要添加化痰祛湿行气的药物的，而阳气足了，痰湿会去掉。假如此刻补阴补血了，则会呈现显着的上火的症状。
所以，有的女人朋友，自己反映说一吃阿胶这样的养血的滋养品，就会显着地上火，我一看她的舌头，舌苔厚腻，舌苔满布，这是痰湿重的体现，这样的体质，吃了阿胶这样的补品，当然会上火的啦，这个道理，和前面的气郁的状况是比较相似的。
5、有瘀血存在，气血也是壅滞的
这是一个我们不容易注重的问题，便是瘀血的存在。许多朋友从来不会看自己的舌下静脉怎么，是否又黑又粗，成果也简直不清楚自己的身体，是有瘀血存在的。
当身体有瘀血的时分，经络天然也是不晓畅的，此刻进补，不管补阴补阳，都会引起问题，中医管这种做法叫“呆补”，所以，在进补的一起，应该加以疏通，这样，疏通的效果会更好，由于有补药在助力，而这样滋养，才干够滋养进去。
但是，还有别的一个工作，是我需求提一下的，便是有的时分，思路都正常了，但是在进补的时分，仍是会上火，这样的一种状况，往往是身体的一种正常的调适反响，有的人管这种状况叫“排病反响”。比方，身体有些邪气，潜藏在里边，一滋养，正气来复了，身体开端反抗，期望把外邪驱除出去，成果，就有反响了。比方好久不伤风的人，一补正气，开端伤风了，咽喉疼痛了，其实，这往往是好事儿，借这次时机，外邪被完全清除了，身体才干正常。
这种状况，假如自己判别不了，能够请中医剖析，在没有前面我讲过的那几条问题的状况下，思路也没问题，那么，假如依然上火，是能够坚持的，让身体完全康复。在上火那几天，能够略微停一下，然后，再坚持服用，这样有节奏地调度，是会让身体渐渐的变好的。
补不进去？你该不会是虚不受补了？
从六个方面阐明“虚不受补”的原因，有理有据，证明详实。对中医看病准则的把控和如今的摄生观念有重要的辅导效果，特此收拾推送，以飨读者。
虚则补之是中医医治法的准则之一。
但在临床上，往往有些人吃了补药，不光对健康无益，反而感到不舒服，乃至病况加剧，这般状况，就叫做虚不受补。
为何会有虚不受补呢？这儿边存在一些问题。
01
首要，要了解，所谓补药是滋养人体气血阴阳缺乏，有医治某些病（特指虚证）的效果，它并不能医治百病。
故补药也和其它药相同，有它必定的效能和习惯规模，也有时会有某些副效果和禁忌症，假如用之不妥，不光无益，反而有害。
古人说：实而误补，因必增邪。即便患者有些虚证，但以邪实为主，辨证不明，若骤用补药，会发生闭门留寇滋长病邪的副效果。
还有一种大实证，也有时体现出一些虚证的假象，这是实在假虚，正如古人所说的大实有贏状，误补益疾。像这样不应补而补之，就会呈现虚不受补了。
02
其次，要区分虚证的分类。
如一般有气虚、血虚、阴虚，阳虚四类。并且要根据虚证的患病部位：如心气虚、肺气虚、脾气虚；心血虚、肝血虚；心阴虚、肺阴虚、胃阴虚、肝阴虚、肾阴虚；心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等根本类型。
故补药也要分为益气、养血、滋阴、助阳四大类。
假如不辨气血阴阳，不分五脏六腑，随意施补，不光不能补其正气，且会加剧阴阳失调，危害正常机能，损坏机体平衡，使病况加剧或恶化。
如阳虚者，是阳虚而阴偏盛，如误用滋阴药，就会滋长过盛之阴，重竭其阳，使阴虚加剧。
反之，阴虚者，是阴虚而阳偏盛．如误用助阳药，等于火上浇油，阳气更盛，耗伤阴精，使阴虚加剧。
故乱用补药，或补不得法，也是会形成虚不受补的结果。
03
第三，人体是一个一致有机体，五脏六腑，气血阴阳，是相互联系，相互影响的。
如气虚可导致阳虚，故阳虚多兼气虚。血虚可导致阴虚，阴虚者多兼血虚。但还有气血两亏，阴阳俱虚，乃至几脏同病等错综杂乱状况。
这儿需求辨明标本，不能倒置标本联系，乱投补药。
杂乱的虚证中，有先后主次，轻重缓急之分。医治时要根据不同状况，选用单纯针对主要矛盾，或主次统筹，或虚则补其母等办法。
如正虚邪实，正虚是主，宜先扶正，增强机体的抗病才干，正复则邪去。
邪实为主，则宜先祛邪，为正气康复创造条件，邪去则正安，此则以攻为补。
正虚邪实偏重时，则又宜攻补兼施，使邪去正复，故攻补不能偏使。
04
第四，看病当保胃气为主，脾胃为后天之本，机体养分之源。
即药物也要通过脾胃运化，才干输布全身，故用药要留意不能危害脾胃功用，古有“胃气一散，则百病难施”之诫。
牢记维护胃气的重要，益气须忌壅滞，养血须忌滋腻，滋阴须忌苦寒，助阳须忌灰心。
如虚证又兼脾胃有病，宜先调度脾胃，或调度脾胃为主，统筹他症，这样始能照料全面。
05
第五，要准确把握剂量。
药量太轻，杯水车薪，天然不能看病，杯水车薪。但以为补药剂量，越大越好，恣意加大补药剂量，不光糟蹋药品，且会形成不良结果。
补虚不能急于求成，应留意药力弛缓，用量从轻。
但在急重危证时，气血暴然虚脱之例，则应大剂峻补，药味宜少，药量宜重，使药力专注，以获速效。如独参汤、参附汤、当归补血汤便是这类模范。
06
第六，要认清病机，有守有变。
久虚之证，即便辨证论治正确，也难速效。须有识有守，不能胸无定见，急于谋成。
论治要跟着证候的开展而改变，不能简略地把有用或无效作为守方和变方的规范。必须坚持辨证论治准则，法随证转，有守有变，灵活机动。
总归，关于施补，俗话说：三分药七分养，药补不如食补，食补不如训练。患者在饮食起居方面，活跃合作医治，是能打败疾病，康复健康的重要手法。
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