在生活中，不少朋友选择戴牙套来让自己拥有一口整齐美丽的牙齿，但是殊不知，戴牙套的过程却是很曲折的，比如有的朋友就遇到了这样的问题，戴牙套后玩牙齿上下不齐，那这是为什么呢，上下牙不齐的缓解方法又有哪些呢?
其实，在戴牙套的过程中出现咬牙上下不齐是很正常的，一般出现在整牙的后期部分，因为在这一段时间内，牙齿已经基本排列整齐，但是由于我们的牙齿分上下两个部分，并不是一体的，并且戴牙套已经让我们的牙齿发生的位移，改变了它原来的位置，所以戴牙套后咬牙上下不齐的状况时有发生。
接下来给大家介绍一下上下牙不齐的缓解方法，一般来说，在整牙的后期部分，医生就会在患者的牙套上安装橡皮筋来连接上牙和下牙，这是为了帮助我们更好的咬合，通过放置皮筋，上下牙不齐的症状就会很大程度的被解决。
既然提到了咬牙上下不齐是出现在牙齿矫正的中后期，那么接下来给大家介绍一下牙套佩戴时间，对于大多数患者选择的传统型牙套来说，佩戴时间为两年左右，隐形牙套的佩戴时间多为3年左右，而近几年新兴的舌侧牙套技术则需要更久的时间。所以，大家可以根据自己对于牙套美观的需求，以及对于牙套佩戴时间长短的要求来选择适合自己的牙套，当然，传统牙套是最便宜的，隐形牙套稍贵一些，舌侧牙套是市面上最贵的。
总而言之，出现戴牙套后咬牙上下不齐的状况是是十分正常的，医生会通过在牙套上放置助力橡皮筋来帮助患者进行上下牙咬合的对齐，如果在牙套摘下后扔有不齐的情况，不齐的程度在三毫米内都属于正常情况，大家也不需要过于担心。
原标题：戴牙套后咬牙上下不齐
