健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 莲藕 | 桂圆 |
| 红枣相克食物 | |
三元汤的做法
1.红枣清洗干净浸泡一会后加入锅中；
2.干桂圆稍微清洗一下也入锅，加水煮；
3.根据自己体质，选择先放藕或者后放藕；
4.先放藕，藕和红枣，桂圆煮沸后再小火煮半小时即可；
5.后放藕的，先让桂圆和红枣煮沸后小火煮半小时，再放入藕煮5钟即可。
三元汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-03 18:02:04 阅读：2665
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