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茴香苗素水饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 20:19:04  阅读:81 来源:本站原创作者:尚雯婕

健康功效

茴香:和胃、理气、促进生长、发育

食材用料

茴香400克 猪肉馅250克
面粉400克 葱姜适量
蚝油料酒适量 花椒粉胡椒粉适量
鸡蛋一个相克食物 熟食用油适量
适量

茴香苗素水饺的做法

  • 1.茴香摘好洗净,控干水分

  • 2.切碎备用

  • 3.猪肉馅加入蚝油料酒,花椒粉胡椒粉拌匀,看馅的干湿决定是否打水进去

  • 4.加入葱姜搅拌均匀

  • 5.打入一个鸡蛋,搅拌均匀

  • 6.加入适量的熟油搅拌均匀

  • 7.放入切碎的茴香,加熟油搅拌均匀

  • 8.搅拌均匀后加入适量的盐,搅拌均匀备用

  • 9.面粉加水和成光滑的面团

  • 10.松弛好后分成小剂子

  • 11.团圆,压扁,擀皮

  • 12.饺子皮放在手心,放适量的馅儿

  • 13.两边对折捏住中间,两手挤住两边,包好

  • 14.逐个包好

  • 15.锅中倒入适量的清水,水烧开后煮饺子,三开就熟了,捞出装盘,可以吃了。
    沾上醋味道很棒!

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