健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 黄浦腊肉200g | 荷兰豆200g相克食物 |
| 干辣椒8g相克食物 | 油少许 |
| 生抽一茶勺 | 鸡精少许 |
荷兰豆炒腊肉的做法
1.荷兰豆洗净去除筋和蒂，腊肉切片，干辣椒剪小段
2.锅内发少油煸香干辣椒
3.下腊肉翻炒至开始出油
4.下荷兰豆继续翻炒至断生
5.下入生抽翻炒至熟后加入鸡精调味即可出锅
6.装盘开吃
荷兰豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-13 23:57:56 阅读：6967
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