虫草花：又叫金虫草，本品产于东北，为现有金虫草中最好的，本品含多种氨基酸、微量元素、维生素还含丰富虫草最有效的虫草素成份、虫草酸等。
适用范围：虚劳久咳、支气管炎、夜尿频多、头晕耳鸣、腰酸骨痛、体虚多病、心律失常、失眠多梦、月经不调、阳瘘、产后调补、辅助糖尿病、辅助高血压、手术、放化疗后补虚、润肺补肾、护肝养颜、强身健体等。
保健食法：用乌鸡、水鸭、白鸽、瘦肉、水鱼等任选一种与金虫草共炖。每人每次5克。每星期1一2次。
蛹虫草有好几种吃法，最常见的是煲/炖汤。方法：取8-10克蛹虫草（用250克-500克鸡、鸭、猪腱肉、猪骨、鸽肉任选一、两种，生姜两片、陈皮一小片，加点清补凉药材（如党参、沙参、玉竹、淮山、枸杞、薏仁米、茨实等），把以上材料放入炖盅（大点的好用），文火炖2小时左右，最后加少许食盐即可。 炖出来的汤色泽金黄，美味可口！ 炖出来的汤色泽金黄，美味可口！ 约三分之一鸡，斩块洗净 党参、沙参、枸杞、薏仁米、茨实、莲子若干，再放生姜两片和陈皮一小块 北虫草（又称蛹虫草）10克左右 所有材料一古脑放进炖盅里面去 炖了2小时，闷了1个半小时后，终于开盖啦！ 盛一碗，请你过来尝尝！ 虫草花北芪炖鹌鹑
功效:可清肝热又可补气虚,强肾阳 虫草菌元肉炖竹丝鸡
