血液循环与健康 血液循环对我们的健康为什么这样重要? 我们身体每一个器官都依赖血液循环维持正常的功能.人身体所需的氧气、荷尔蒙、抗生素和其他的营养物质都是血液提供的。同时,血液将身体无用的废物送走.这就是人们常说的新陈代谢.要是一个人生病或某器官不正常就会感觉身体不舒服,所以按摩足心反射区改善血液循环就成了我们延缓衰老、维持健康的首要问题。一个病人血液循环越好,就恢复的越快。 为什么血液循环不好时会生病? 象流水很快的水沟中,是不会有东西沉淀。血液循环良好时也不会有沉淀物留在血管和反射区。当水沟水少或流速慢时废物就无法被冲走而留下来.同样活动量少,血液循环慢就会有沉积物留在血液管中或反射区,人就会生病. 按摩规律 按摩时间 平常一次按摩一个人,大约需要花二十至三十分钟的时间,若是身体虚弱或是较不能忍受疼痛者,就应该减少按摩的时间.如果是严重的心脏病或是肾脏患者,按摩至该器官反射区时,最好按摩三到五分钟左右.此外,为罹患严重心脏病患者按摩时,要控制好时间. 按摩后喝水的重要性 在接受按摩器具按摩后的人,反射区经过刺激后,使得反射区及血液所集结之沉淀物、毒素等等,经过肾脏、输尿管、膀胱等排泄器官排出体外。因此,每次的按摩后,都必须喝300-500CC的水才能将体内的毒素及沉淀物排出体外,若是没有喝水,效果可能降低许多.